KASET DVD SENAM DEWASA - Zumba Despcito TERPOPULER

Rp 10.000

Produk Dari pdp-os-icon Power Merchant

Stok hampir habis! Tersisa <5
Dilihat
259
Transaksi Berhasil
100%(4 Produk)
Wishlist
5

Informasi Produk

KASET DVD SENAM DEWASA - Zumba Despcito TERPOPULER

  • Berat
    30 gram
  • Kondisi
    NEW
  • Pemesanan Min.
    1 Buah
  • Kategori
    1. Home
    2. Olahraga
    3. Gym & Fitness
    4. Lainnya
  • Etalase

Deskripsi Produk

KASET DVD SENAM DEWASA - Zumba Despcito TERPOPULER

Sebagian orang beralasan karena mereka tidak punya banyak waktu luang, malas, atau mungkin mereka tidak berolahraga karena tidak ada seorang pun teman yang dapat menemaninya. Meskipun kita rajin mengonsumsi makanan yang bergizi, tanpa dibarengi olahraga manfaat yang didapatkan tentu saja tidak akan maksimal. Oleh karena itu, lakukanlah olahraga minimal sekali dalam satu minggu supaya tubuh tetap sehat, bugar, dan otot-otot tidak kaku. Senam merupakan salah satu jenis olah raga yang mempunyai beragam variasi dan manfaat, baik bagi fisik, maupun mental dan social.

Manfaat senam bagi fisik
Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang - orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan. Apalagi jika diimbangi dengan kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru (cardio-vaskular system). Dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang.

Manfaat mental dan sosial
Diyakini bahwa terdapat sumbangan yang sangat besar dari olah raga senam dalam meningkatkan self-concept (konsep diri). Ini bisa terjadi karena kegiatan senam menyediakan begitu banyak pengalaman dimana orang mampu mengontrol tubuhnya dengan keyakinan dan tingkat keberhasilan yang tinggi, sehingga memungkinkan membantunya membentuk konsep yang posisitf.

Manfaat Senam Bagi Kesehatan
Meningkatkan fungsi jantung
Menurunkan berat badan
Meningkatkan fungsi kognitif
Mengurangi stres dan meningkatkan mood
Tidak mudah terserang penyakit
Meningkatkan stamina
Meningkatkan kelenturan dan kebugaran

#dvdsenam
#vcdsenam
#senamaerobik
#senamzumba
#zumba
#zumbafitness
#senambl
#senamwanita
#senampria
#senamsehat
#senamyoga
#yoga
#ballydance
#senamzumbaaerobikyoga
#senamzumbafitnessyoga
#caradietsehat
#bodylanguage
#zumbawear

Semoga bermanfaat.
Trimakasih.
Lainnya di toko ini
Logo FRIENDSTOREEE
shop_badgeFRIENDSTOREEE
locationKota Bekasi Β· 26 Feb 2020
badge
Dari pencarianmu
Terakhir Diperbaharui: 18-08-2019, 16:32 WIB